Тривалість сеансу 45 хвилин. На початку сеансу проводиться дихальна гімнастика.
Дихання - це основа нашого життя. Дія дихальних вправ:
- допомагають наситити кров та тканини киснем,
- підвищити життєву ємність легень та покращити газообмін,
- відновити та підвищити ефективність дихання,
- зміцнити дихальну мускулатуру,
- підвищити тонус та опірність організму,
- знизити ризик респіраторних захворювань та запобігти розвитку ускладнень після перенесених.
Ми дбаємо про безпеку наших клієнтів (особливо в період карантину), тому для відвідування нашої кімнати Вам необхідно записатися по телефону. Дорослі зможуть розслабитися та відпочити від міської метушні, а для дітей є ігрова зона – соляний анімаційний столик та соляна пісочниця.
Поєднайте приємне з корисним, відвідавши соляну кімнату «Легке дихання»!
Коли Ви проходите курси від 10 до 20 сеансів, Ваш організм проходить через кілька етапів:
З 1 по 3 сеанс:
АДАПТАЦІЯ. Йде накопичення концентрації мікрочастинок сухого соляного аерозолю в ЛОР органах та дихальних шляхах. У цей час може з'явитися почуття першіння та пощипування, бажання чхнути. Може з'явитися прозора нежить або вологий кашель. Тіло розслабляється, можливо невелике запаморочення.
З 3 по 5 сеанс:
ОЧИЩЕННЯ. Запускається механізм очищення – дренаж. На цьому етапі посилюється вологий очисний кашель і нежить. Рідко буває одноразова поява температури до 37,5. Такий стан називається Галозагострення. Цього не треба боятися, тому що Ваш організм посилює процес очищення☝
З 5 по 7 сеанс:
СТАБІЛІЗАЦІЯ. Затихають процеси галозагострення. Проходять нежить та кашель. Організм очищений. Ви відчуваєте приплив сил.
З 7 по 10 сеанс:
ЗАКРІПЛЕННЯ. Соляний аерозоль вже на очищену слизовою ЛОР органів та дихальної системи має бактерицидну протизапальну дію. Знижується набряк, посилюється кровопостачання в органах, організм насичується корисними мікроелементами.
Підвищується імунітет
З 10 по 20 сеанс:
ЛІКУВАННЯ. У тих випадках, коли є хронічні захворювання при лікуванні яких є показання для відвідування соляної печери. Астма, трахеїт, поліноз, аденоїдит, гайморит, риніт, синусит, тонзиліт, неврози, шкірні захворювання.
P.S Всі ми індивідуальні та активність реагування організму на галотерапію у всіх різна ☝Вище описані етапи стандартного реагування на сеанси, але бувають і винятки!